Часто можна почути вислови, думки та цитати щодо турботи про себе.
Певно, і про «черговість одягання маски в літаку», і про «порожню склянку, з якої не можна напитися», і про «щасливу маму, з якою щасливі діти» – знають чи не всі. А чи ці знання відображаються в нашій поведінці? Чи справді ми дбаємо про себе? Чи робимо це вчасно, якісно й достатньо? Це справді важливі питання, адже часто слова різняться з діями. Зазвичай це відбувається ось так: «ще не час…», «от піду на пенсію /у відпустку/ на канікули – тоді займусь собою», «не треба бути егоїсткою» і ще багато-багато схожих прикладів.
Відсутність вчасної і якісної турботи про себе має негативні наслідки в різних сферах нашого життя. Саме тому ми не втомлюємось вкотре нагадувати про важливість вміння дбати про себе!
Щиро запрошуємо на вебінар «Дбати про себе» від психологині ГО «ЦПД «Конфіденс» Ольги Шишкіної.
Необхідні матеріали: папір, фарби (олівці чи фломастери), готовність приймати турботу та трішки часу для себе.
На вебінарі учасники зможуть:
- обговорити, чим відрізняється егоїзм і турбота про себе;
- з’ясувати нарешті, що ж справді є турботою про себе;
- дізнатися, чи існує універсальна формула, за якою можна дбати про себе;
- виконати цікаву арттерапевтичну техніку для самопізнання та розуміння власних потреб;
- скласти особистий план турботи.
До зустрічі!!!
Щоб узяти участь у безоплатному вебінарі – заповніть анкету за посиланням.
Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).
Вік
Батькам
Вартість
Безкоштовно
Посилання
Адреса
Дніпроонлайн